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夏季5个土方效果震撼养颜食谱

　　最不起眼的土方法，也能获得震撼的美肤效果！这些美容习惯，你可以慢慢养成，也可以一蹴而就。你必须知道的美容习惯，　　浴室里的冷护理　　夏天来了，快利用每天的沐浴时间为肌肤做冷护理吧。每天的热水澡后，给身体来点“冷饮”。

安享精油力量 6步脸部按摩手法加速美肤完美塑身美体

　　很多人觉得精油很油腻，涂在脸上没有乳液吸收得快，其实这是“障眼法”，含有水分的护肤品之所以吸收迅速，有一部分是因为挥发的缘故，而精油停在脸上，只要加以按摩，吸收的速度实际是非常快的。　　很多人喜欢DIY，在面霜里加几

夏季控油先补水 10个最有效保湿方法护肤DIY

　　1、补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。当皮肤水分充足水油平衡时，才能呈现面部干爽。　　2、食疗法：芦荟是控油和祛痘圣品，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

去黑头+缩小毛孔误区揭秘教你正确护肤护肤DIY

　　黑头是怎么形成的　　黑头是硬化油脂阻塞物，通常会出现在前额、鼻头和鼻翼等部位。当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂并而造成阻塞。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的油脂阻塞物，这些油脂阻塞物就被称作黑头。因为

4招瘦脸瑜伽打造小巧瓜子脸护肤技巧

　　动作1：　　A 面向前，眼睛闭起，弯曲肘部，将手指放在肩膀上。　　B 吸气，肘部向上提起，面部保持紧绷。　　C 然后一边吐气，一边将肘部在背后从上往下转动。重”复”10次，然后肘部向前转动10次。　　动作2：　　A

专家提醒:购买品牌粽子须留意QS标志护肤DIY

今天是端午节，粽子将成市民饭桌主角，但记者昨天巡城发现，广州市场上的粽子质量和卫生情况仍然令人担忧，无ｑｓ认证的品牌粽各大超市仍在热卖，街头粽摊更是遍地开花。市食安办提醒市民，街边散装粽不宜多买，以防气温变化导致变质影响

巴黎头排中国明星王菲赵薇保养秘诀护肤DIY

　　此次王菲阔别十年重返巴黎时装周，为她钟爱的品牌助阵，清新淡雅的裸妆难掩天后气质，白皙无暇的好肌肤格外抢眼。其他头排客女星如赵薇、巩俐、刘诗诗等也极尽保养神功，水嫩细腻的美肌光彩耀人，惊艳秀场。让我们一睹她们的风采，偷

杜绝痘痘缩毛孔 7款DIY洁面水解救你问题肌肤

　　痘痘和毛孔总是成双成对地出现，常长痘的MM，一般毛孔都比较粗大。这是由于油脂过度分泌而造成的。要想改善这种情况，必须从方方面面来着手。今天，跟着小编一起来学习7种洁面水，告别橘子皮吧!第一部分针对肌肤问题：毛孔中污垢

脸部美白祛斑的方法 6款美白祛斑食谱吃出女神养颜食谱

俗话说：一白遮三丑。可见，白对于MM而言是非常重要的。但是，有些MM虽然肤色白，可是，脸上有一些斑斑点点。怎么办呢？有什么脸部美白祛斑的方法呢？美白面膜、祛斑产品等等都是脸部美白祛斑的方法。但哪种最有效呢？今天，小编就向

酸奶面膜：保湿美白去角质护肤DIY

　　酸奶中的钾、锌、维生素B2及其他生物活性物质，还具有降低血压、预防脑中风、抑制胆固醇升高及提高心脏功能等辅助治疗心血管性疾病的多种功效。　　酸奶面膜：保湿美白去角质　　1、草莓面膜击退痘痘　　材料：草莓4粒、面粉1

警惕催人老的7大食物养颜食谱

　　1、油炸食品》》精彩推荐：加速死亡的11个坏习惯你有吗　　此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃

婴幼儿冬用电热毯易中暑

　　冬天气候寒冷，有些父母开始使用电热毯给婴幼儿取暖。其实，婴幼儿冬天最好不用电热毯取暖。因为电热毯持续供热，如果此时孩子全身又捂得很严，散热不灵，就会使体温随着被窝内的温度不断上升，高热和大量出汗时间一久就会对孩子的循

美体：吃饭的7个好习惯帮助瘦身养颜食谱

　　良好的进餐习惯是取得并保持理想减肥效果的必要保证。留意餐桌上的一些细微之处，往往会收到意想不到的功效。　　1.将“留下食物的勇气”变为“留下食物的习惯”。对于那些经历过困难时期的人们，往往拼全力也要将食物吃光，“省得

这样护肤让衰老快100倍问题肌肤

　　　　平时简单防晒就行　　“自杀”行为1：平时简单防晒就行　　事实真相：城里的“光污染”无处不在，容易把你催老　　专家发现，城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等，从各个方向漫照射到肌肤。

5款饮品让你做无斑美女养颜食谱

　　不少年轻女性的脸上会由于各种原因而长斑，这不是中年妇女的专利，斑点也会袭上娇嫩的肌肤，所以，女性朋友也要多加注意，而怎么喝什么才能有效减少脸上的黄褐斑或者雀斑呢？下面会有详细的推荐介绍，都是健康有益的水果汁，有很好除

抗衰老吃藕有奇效护肤DIY

　　抗衰老要吃什么？除了使用抗衰老化妆品，食用藕，抗衰老效果也是非常好的，据研究人员发现，藕和水果山楂是蔬菜、水果中抗衰老的功能最强的食物。　　藕其肉质脆嫩，营养丰富，除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物

溶脂针瘦腿效果好吗,溶脂针瘦大腿有效吗,溶脂针瘦小腿效果好吗

一双纤细的美腿能增加女性的魅力和自行，很多腿粗胖的女孩子尝试了运动、节食等办法瘦腿都没瘦下来，于是想要再试试打溶脂针瘦腿，那么打溶脂针瘦腿效果好不好呢？溶脂针瘦腿效果好吗瘦脂肪型腿效果好，对肌肉型腿减肥效果不好。溶脂针是

刷牙能去除牙结石吗,刷牙能刷掉牙结石吗,牙结石刷牙能刷掉吗

牙齿上有牙结石既不美观也不利于健康，严重者出现牙龈损伤导致空腔问题。那每天的刷牙能去除牙结石吗？什么是牙结石牙结石是指富集在牙齿上的黄色、棕色甚至是黑色的钙化垢，主要沉积在牙齿表面或牙颈部。大量细菌的代谢、食物残渣都可能

保湿美白一周“炫”肤方法护肤DIY

副标题＃e＃周一：深层清洁洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸，干干净净地卸掉脸上的残妆。干性皮肤一定要选一支酸性的洁面膏，这样更接近皮肤本来的酸碱环境，不致引起更加严重的干燥和粗糙。之后，需要一盆滚烫的

专家：选择防晒霜应该注意三方面问题护肤技巧

　　酷暑到来，选一款适合自己的防晒霜度过夏天，成为一些人关心的事情。到底该如何选择防晒霜？”吉林大学第三医院”美容医师金东梅说，至少应该注意三方面问题。　　一、知道自己是什么样的皮肤。夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改

橙子的不可思议护肤窍门护肤DIY

1.盐味橙汁——补充体力　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。　　2.橙汁卸妆

苏打粉去角质乳液DIY护肤DIY

　　川岛茉树代（Makiyo）　　材料：　　利用苏打粉（便利商店或超市都有在卖）、乳液。　　作法：　　将一小匙的苏打粉加入1大匙乳液中搅拌均匀，再加入2、3滴精油就完成了。据说在乳液中加入苏打粉，除了可以去除老废角质之外

伊济源———让生命笑得更精采

面部神经疾病主要包括面神经麻痹、三叉神经痛、偏头痛、面肌痉挛萎缩等，虽不危及生命，但易发难治。北京伊济源面神经学研究院院长孙连桂经过研究，发现面肌萎缩是面肌痉挛、三叉神经痛的致病根本。研究证实，植物中有某种物质，可以治疗

怎样敏感肤质深层保养

晚上进行。使用温和的清洁乳液和温水清洗。清洗脸部时，先以湿润的卸妆棉在眼脸及嘴唇擦拭，可使化妆粉软化，便于卸妆。早上只需要以冷水清洗即可。　　每隔一个月可以到美容进行温和的去角质保养。在家也可以去角质，但记住一定要使用温

吃什么祛斑美白最有效,吃什么祛斑最有效最快,吃什么祛斑美白

不少人稍不注意，脸上就开始长斑，或是因为不注意清洁脸部，或是生活作息不规律，或是因为过度化妆美白等等。其实脸上长斑我们可以通过简单的食疗方子吃掉斑斑点点。桔梗祛斑汤配方：桔梗、白芷、白附子、白芨、防风、荆芥、当归、桂枝、

蒜应吃生不吃熟吃碎不吃整护肤DIY

大蒜是古老的药食两用珍品，在国外被称作“健康保护神”。中国自古也有“大蒜上市，药店关门”的说法。北大医院一院营养科二部主任孙孟里介绍说，大蒜确实有不少保健功能。首先，大蒜中所含的大蒜素是细菌的强力杀手，对葡萄球菌、大肠杆

夏天晒伤怎么处理,夏天晒伤怎么办,夏季晒伤怎么办

夏天紫外线强，长时间在外不注意防晒很容易出现晒伤的情况。如果是出现了皮肤晒伤的话要怎么进行处理呢？冷水浴晒伤了可以进行冷水浴来帮助降温、镇静。要注意水温不宜太低，一般以25摄氏度为宜，或者是局部浸泡晒伤部位10~20分钟

漂唇漂什么颜色好看,漂唇做什么颜色好看

做漂唇虽然可以使嘴唇看上去更加丰润诱人，唇形更突出，但是在漂唇的时候，对于颜色的选择还是不能随意搭配的，应该根据自身肤色，唇形来选择合适的颜色，那么漂唇漂什么颜色好看呢？中性肤色适合颜色1西瓜红中性肤色适合西瓜红，西瓜红

让肌肤饱满紧实有办法(图)护肤技巧

　　　最近听到未满三十的朋友讨论自己的肤况困扰时，话题开始围绕在”我的眼睛下垂了”、”我的脸好垮”这类的”进阶版”老化烦恼，虽然脸上的松垮不如黑色素或是纹路明显，但是一旦让皮肤遇上了，那可是使老态露馅的主要关键。先别太担

家庭主妇手部湿疹别忽视

手部湿疹是一种常见的皮肤病，家庭主妇的手部湿疹常与接触肥皂、清洁剂、去污粉和染发剂等有关。在久浸水湿的情况下，本病易发生和迁延复发。手部湿疹多在双手指背及指端的掌面，手背和手腕部，局部可浸润、肥厚，并因手指活动可产生皲裂

改善肌肤松弛的几种方法护肤DIY

　　肌肤衰老是女人们必须要经历的，只是早与晚的时间问题，女人们的皮肤随着年龄的增长都会或多或少有一些老化松弛，但是，大多数的美眉们并不甘心自己的肌肤就这样老化掉，任何能够让肌肤衰老放慢脚步的做法，美眉们都会去尝试。实际上

皮肤干燥吃什么才好

　　现在的女性由于巨大的工作压力及不良生活习惯等很容易引起便秘，经常便秘会导致肌肤没有水分光泽，皮肤干燥。　　那么皮肤干燥吃什么？　　1、赤豆　　赤豆中含有大量可以帮助利尿的钾元素，也有辅助治疗便秘的纤维，这两种成分都可

雾霾天护肤小技巧别让雾霾毁了肌肤护肤DIY

　　现如今，雾霾天气已经引起了全球关注，北方持续的雾霾天让人们无不为自己的身体和皮肤担忧，空气质量的明显下降让大众都忧心忡忡，美眉们自然也自己的肌肤是否会被雾霾中的有害物所破坏。如何让自己的肌肤在雾霾天气也能够水嫩白皙呢

吃什么能改善皮肤粗糙干燥

　　皮肤粗糙干燥是常见问题，不少人都不知道该如何修复。美容护肤专家告诉你，饮食美容法看似简单，对解决皮肤粗糙干燥非常有一套。下文具体介绍了一些饮食方案，只要你坚持食用，皮肤粗糙干燥就能得到缓解和治疗。　　首先，皮肤容易干

感冒及月经期不宜淋巴排毒

淋巴排毒已渐渐成为一种美容养颜热点，何为淋巴排毒，其功效如何呢？据介绍，淋巴排毒的原理是：人体淋巴循环系统需要保持畅通，否则易起青春痘、黄褐斑等皮肤症状，也可能导致发胖。而淋巴排毒法是运用循环、按摩、回转、牵引等基本手法

4味美白茶喝出白嫩百分百护肤DIY

　　夏日的阳光，潮湿燥热的天气，即使做足防护功课，肌肤的伤害却已然在不知不觉中造成。皮肤变黑及脸上长斑成了所有女生的心头之恨。使用面膜是一个很好的美白去斑方法。但你是否也常烦恼着，为什么每次敷美白面膜，虽然白的快，黑回来

秋季如何补水保湿？备齐4件套

一场又一场凉爽的秋雨让我们迎来了干燥的秋季，秋季空气中缺少水分容易引起人的”皮肤干燥”，特别是脸部的肌肤，那么秋天应该如何补水保湿呢？这里小编教你如何在干燥的秋季补水保湿。对于不同性质的肌肤，保护的方法也是有所不同的，下

“一白掩三丑” 7个日常美白小心机护肤DIY

　　日常美白小妙招1 多喝柠檬美白水　　水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

3款粥品拯救熬夜肌肤 8个妙招延缓肌肤衰老护肤DIY

　　经常熬夜的女性应该吃点啥来弥补熬夜对皮肤的损伤呢？要知道你没休息皮肤的修复养颜也没办法完成，马上推出3种粥品来帮你美美容。　　百合莲子粥　　用鲜百合50克或者百合干研成的粉30克，与少量的粳米、莲子煮粥，适量放上一些

玫瑰精油怎么稀释,单方玫瑰精油怎么稀释,玫瑰精油用什么稀释

我们知道玫瑰精油的浓度很高，在使用之前一定要进行稀释。可是不少人并不知道应该怎么对玫瑰精油进行稀释，是直接加入基础油就可以还是有其他的讲究，下面就一一为大家解答一下。与基础油混合稀释基础油是从植物中提炼而出的，对肌肤不会

分清肤质才好逐一击破各种问题肌肤护肤DIY

　　有些美眉在皮肤的保养护理当中会陷入这样的问题，那就是无论使用多么营养滋润的护肤品，似乎皮肤都很难吸收，更别提将各种皮肤问题都解决掉了。想要更好地保养肌肤、解决各种的皮肤问题，首先你得认清自己的肤质，这样才可以事半功倍

一天七小时盯电脑岛内“屏幕族”逾六百万人护肤DIY

最新调查发现，岛内有超过六百一十六万“屏幕族”，每天有七小时黏在电视、计算机、电玩上，每周平均超过四十九小时。而且，台湾人平均每周上网、看电视时间达三十二小时，比美国的三十一小时更长。世界卫生组织所推动的世界视觉日为十月

每个人都有爱人在守候(情感接触)

有一次是在火车上，我对面坐着一对年轻夫妇。从他们的衣着上看，很难辨清他们的身份。男人的脸上脏兮兮的，眼睛一个大一个小，显得有点糁人。女人长得也比较丑，五官分布得很不合理，太阳穴深陷下去，衬得脸颊也显得干瘪。这样的女人走在

DIY面膜网络人气排行榜护肤DIY

　　有很多人都喜欢用生活中的一些小材料来制作DIY面膜，这些便宜又实惠的面膜很多时候都会给我们带来美丽的小惊喜。现在将美人们最常用的DIY面膜分为4大类，经过美人们的严格试用、评价，由达人们选出最具人气的美白、去痘、淡斑

冬季皮肤的养护

皮肤的状态极易受到周围环境的影响，根据不同的季节特点选择适宜的护肤方法，是保养皮肤的关键。冬天对皮肤的伤害犹为严重，因为冬天除了有秋天一样的干燥，还有严寒和风雪的剌激。　　那么冬季的皮肤保养应该注意些什么呢？　　⒈尽量保

来自新手妈咪的二十种困惑

　　新手妈咪面对新生宝宝的种种问题常常束手无策，甚至寝食难安。看着怀中新生的娇儿，真是怎么爱他也不够，难怪新手妈咪们遇到一点问题就一惊一诧的。别急，今天有专家在此，帮你判断轻重缓急，替你出谋划策，直至化险为夷。瞧，新妈咪

快乐五一的防晒美白备战护肤技巧

　　美白无暇的肌肤永远是女性追求的目标。眼下五一快来了，趁这机会可要好好要游玩一番，想必大家也在开始防晒美白的备战了吧。但是要注意哦，如果用错了美白方法，不仅没有效果，还会对肌肤造成不同程度的伤害，后果可是很严重的哦。　

1. 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。　　2. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡

民间有效的丰胸方法养颜丰胸食物美胸两不误丰胸秘籍美体

　　丰胸养颜一向都是女性爱提及的话题，尤其是一些丰胸养颜食物，更是容易受到女性的追捧。一些有效的民间丰胸方法也包括某些营养美味的养颜丰胸食谱，真是美容美胸两不误啊！赶紧来试试这种传说中吃的丰胸的最快方法吧！　　丰胸养颜食

牙齿矫正+隆鼻+削脸明星整容部位大揭秘护肤DIY

　　高圆圆（牙齿矫正）：　　大美女高圆圆今昔对比容貌变化不大，但是当年戴牙套的模样真的好怪异，牙齿矫正之后白白的牙齿美极了。

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